BUfit
Bilgi al
Kartal · İstanbul
Reformer Pilates, mat Pilates ve fonksiyonel antrenmanı; hedeflerine, ritmine ve sana özel bir planla buluşturuyoruz.
⭐️ Ücretsiz demo seansı
BUfit'i, stüdyomuzu ve sana uygun çalışma şeklini tanımak için ücretsiz demo seansına bekliyoruz. Kontenjanlar sınırlı; rezervasyonunu önceden oluştur.
Rezervasyon yapBUfit'te hareket, kalıplara değil sana uyum sağlar. Seviyeni, hedefini ve günlük ritmini anlayarak sürdürülebilir bir program tasarlarız.
Kontrollü, odaklı ve iyi hissettiren derslerle daha güçlü, dengeli ve beden farkındalığı yüksek bir rutine alan açarız.
02 Programlar
Her program doğru form, kontrollü ilerleme ve kişisel ihtiyaçlara uyum odağıyla şekillenir.
Ekipmanla kontrollü hareket
Reformer Pilates, yay dirençli reformer ekipmanı üzerinde yapılan; tüm vücudu kontrollü şekilde çalıştıran, güç, esneklik, denge ve beden farkındalığına odaklanan bir egzersiz sistemidir.
Temelden gelen denge
Kendi beden ağırlığınla merkez bölge kontrolünü, mobiliteyi ve hareket kalitesini geliştiren akıcı çalışmalar.
Tamamen sana göre
Her bedenin ihtiyacı farklıdır. Programın profesyonel eğitmen eşliğinde takip edilir; gelişimin, ihtiyaçların ve hedeflerin doğrultusunda düzenli olarak güncellenir.
Günlük yaşama taşınan güç
Denge, koordinasyon, mobilite ve gücü bir araya getiren dinamik, amaca yönelik hareket çalışmaları.
03 Ders modelleri
Odaklanma biçimine ve hedeflerine göre bireysel, düet veya grup dersini seç; özel dönemlerde sana göre uyarlanmış programla ilerle.
Tüm dikkatin ve programın sana odaklandığı kişisel ders deneyimi.
Birlikte motive olduğun kişiyle, ortak ritimde ve kontrollü ilerleme.
Küçük grup enerjisini kişisel yönlendirmeyle buluşturan dersler.
Doktor onayı doğrultusunda, gebelik dönemine uygun ve kontrollü hareket.
04 Nasıl başlarız?
Hedeflerini, deneyimini ve ders beklentini konuşalım.
Sana uygun programı, ders modelini ve tempoyu belirleyelim.
Kontrollü bir başlangıç yapalım ve gelişimine göre ilerleyelim.
05 Stüdyo
Gün ışığı, ferah İstanbul manzarası ve sakin bir atmosfer. BUfit, hareket ederken dış dünyanın temposunu geride bırakabilmen için tasarlandı.
Bizi ziyaret et
06 Sık sorulanlar
Burada olmayan bir sorunun varsa bize dilediğin kanaldan ulaşabilirsin.
[email protected]Kartal, İstanbul'da Safi Espadon Kule, D-100 Kuzey Yan Yol No:26, Daire:34 adresindeyiz. Konumumuzu iletişim bölümündeki haritadan açabilirsin.
Reformer Pilates, mat Pilates, kişiye özel program ve fonksiyonel antrenman sunuyoruz. Derslerini bireysel, düet, grup veya hamile Pilatesi modeliyle planlayabiliriz.
Evet. Başlangıç seviyeni ve hedeflerini değerlendirerek sana uygun ders modelini ve hareket planını birlikte belirleriz.
Yoğun kişisel yönlendirme istersen bireysel; bir partnerle ilerlemek istersen düet; küçük bir topluluk enerjisi arıyorsan grup dersi uygun olabilir. İlk görüşmede en doğru seçeneği netleştiririz.
Hamile Pilatesi doktor onayı sonrasında, gebelik dönemine ve kişisel ihtiyaçlara uygun şekilde planlanır. Herhangi bir sağlık durumunda önce doktoruna danışmalısın.
+90 535 849 51 52 numaralı telefondan arayabilir, WhatsApp üzerinden yazabilir veya [email protected] adresine e-posta gönderebilirsin.
07 İletişim
Programını birlikte seçelim. Bize ulaş, sorularını yanıtlayalım ve sana uygun ilk adımı planlayalım.